１・21の記

丹田瞑想30分、就寝は23時頃。
暖かかったのか、眠りが浅かった気がする。
何回か当ブログを更新する光景の夢を見た。
偽りの目覚めの一つだろうか。

１本目・・・不明、体感20分。
　　　　　　実家の二階を支えている、かすがい？を取り外そうとする。


所感メモ・・・偽りの目覚めは久しぶりだし、最近離脱はめっきり無い。
　　　　　　　 そういえば、ギャバが有効であることを思い出した。
　　　　　　　 発注するとしよう。