11・４-21の記

本日久しぶりに離脱しました。

離脱・・・目覚める直前。体感１分以内。
　　　　　スヌーズで眠りと現実のまどろみの中、瞑想を行う際の「薄目」を
　　　　　ずっとしていたところ、耳鳴り発生。

　　　　　横を向いて寝ていたが、上を向いて天井が見えており
　　　　　その世界を実家と思っている。

　　　　　天井を見ていたら、自分の足が動いている様子が見え
　　　　　「うわあ」と怖くなって目覚めてしまった。
　　　　　今思えば、天地逆になっただけなのだが。


所感メモ・・・瞑想が効いていると思う。
　　　　　　　 瞑想は潜在意識関係で調べていて知ったバキュさんのブログに
　　　　　　　 書かれているもの。丹田呼吸法をしながら、瞑想。
　　　　　　　 潜在意識と離脱は、つながっていると考えているが
　　　　　　　 掲示板などでは別の事象・関心として考えられているように思う。
　　　　　　　 ここら辺の繋がりを考察することが出来れば、当ブログ及び自分の経験に
　　　　　　　 有益なものとなるであろう。